Zumba® Gold wurde für Einsteiger jeden Alters entwickelt, für aktive, ältere Personen und Personen mit Gelenk- oder Rückenproblemen, da die Intensität geringer ist. Kondition und Koordination werden verbessert, der Bewegungsradius erweitert und das Gleichgewicht geschult. Dennoch tanzen wir zu toller lateinamerikanischer Musik, die die Stunde abrundet.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk
Wann: immer Montag 10.45 – 11.45 Uhr, Einstieg jederzeit möglich und wird verrechnet
Wo: Dorfgemeinschaftshaus Jettenburg
Mit wem: Nicole Fischer (Kurslizenzen Zumba, Zumba Gold®)
